Het is echt oké om te huilen. Dit is een reminder: sla hem op, maak een screenshot!

Huilen hoort gewoon bij verdriet. Oud verdriet. Nieuw verdriet – waarbij trouwens meestal oud verdriet geraakt wordt…

Hoe dan ook: verdriet is verdriet en dan hoort huilen daar (vaak) gewoon bij!

Niet moeilijk over doen.
Niet voor je zelf.
Niet naar je sport trainer (zie m’n insta stories 😙)
En: niet naar je kinderen!

Zeg niet: hou op met huilen.

Maar zeg: kom maar schatje, laat het er maar zijn.
Dan is het er uit.
En volgt er een grote ruimte, opluchting en kan je weer verder.
Dat geldt voor je kind én dat geldt dus voor jou ook.

Maak maar eens ruimte om de tranen te laten stromen. Luister muziek waarvan je weet dat je geraakt wordt, doe een meditatie, lees een mooi gedicht. En laat het stromen…