Contact

1-17



06 4312 6637



lieke@hicetnunc-coaching.nl

CoachhuisUtrecht

Bezoekadres Utrecht CS
Catharijnesingel 56-57
3511 GE Utrecht

Bezoekadres Utrecht Oost
Oorsprongpark 7
3581 ET Utrecht

1-42

Volg je me al op Insta?

lieke_hicetnunc

PAUZE In aug vorig jaar postte ik mijn laatste po

PAUZE
In aug vorig jaar postte ik mijn laatste post.
In mijn stories vertelde ik in september dat het best wel druk was...

Ik besloot alle lopende trajecten af te ronden en geen nieuwe te laten starten tot er weer ruimte was. Eind 2022 waren alle lopende trajecten prachtig afgerond...

... en zette ik Hic et Nunc coaching in de pauze stand.

Want: ik had alle adem en ruimte die ik 'over' had, naast mijn gezin en nieuwe baan (ik werk bij RVO én heb mijn eigen praktijk - bij RVO werk ik nu óók als coach: als talent- en teamcoach), nodig voor het project 'een nieuw (t)huis'.

In 10 maanden tijd hebben we een huis gekocht, ons huis (waar we 14jr woonden) verkocht, zijn verhuisd, daarna weer verhuisd naar een vakantiechalet, en over 4 weken verhuizen we weer, maar dan naar ons nieuwe thuis.

Dat nieuwe huis stond er natuurlijk ook niet zo maar (voor een impressie van na de sloop, swipe naar de 2e foto 😱).
Vanaf de zomer waren we bezig met plannen, bouwtekeningen, vergunningen, inrichtingen en overleg met de aannemer.

En dan was het slopen en bouwen nog niet eens begonnen... tijdens het bouwen gebeurt er elke dag wel iets waar je snel op moet schakelen. Meestal kleine dingen zoals: welke voegkleur willen jullie, of welke kleur regenpijp? Maar ook wat lastigere dingen. Alles nog steeds heel relatief, maar alles vergt wel energie en aandacht.

Energie en aandacht die ik niet aan Hic et Nunc kon investeren. En ik houd niet van dingen half doen. Dus beter helemaal pauze, dan klanten half helpen ❤️

En nu?

Nu gaan we de laatste fase van de bouw in en heb ik in elk geval ruimte om déze post te schrijven - inclusief foto met kleine oogjes terwijl ik wacht tot de was klaar is in de camping wasruimte 😂

Wat hierna is, weet ik even niet. Vroeger was ik niet goed in 'niet weten', nu wéét ik dat ik het daarna wel weer wél weet 🙏

In elk geval start ik nog geen nieuwe trajecten op. Op zijn vroegst wordt dit eind mei/begin juni weer. Hoe Hic et Nunc zich daarna verder ontwikkelt? Daar maak ik over de zomer fijn ruimte voor...!

To be continued!
En dan straks dus vanuit mijn/ons nieuwe THUIS 💯🌱🏠

Stap voor stap. Een van mijn mantra's! In elke s

Stap voor stap.
Een van mijn mantra's!

In elke stap, hoe klein ook, zit beweging, en met beweging gebeurt er tenminste iets!

Als blijkt dat het niet het gewenste effect of resultaat heeft, kan je tenminste weer een níeuwe beweging maken en bijsturen.

Maar geen beweging is niks.
Gebeurt niks.
Sta je stil.

Deze oefening doe ik ook met jou in mijn traject.

Ik doe hem zelf ook regelmatig.

Hoe kom ik van een bepaalde situatie naar een meer gewenste situatie?

Súper krachtig om te weten te komen waarom je blokkeert, waarom je even niet beweegt, waar je nou eigenlijk heen wilt, en welk pijnlijk stuk je hiervoor mag omarmen.

Hóe dat dat werkt... dat omarmen, dat doen we in de sessies die daarop volgen.

Alvast kennismaken met meer super krachtige oefeningen? Luister de audio Zet jezelf op één zonder schuldgevoel >> https://hicetnunc-coaching.nl/weggever/audio-schuldgevoel/

Zo. Deze reel is wel HÉÉL toepasselijk! Ik heb

Zo. Deze reel is wel HÉÉL toepasselijk!

Ik heb er denk ik 1,5u er over gedaan om deze reel te maken...🤯

Ik werd woest, gefrustreerd (hoezó kan dit niet makkelijker?!), en wilde bijna opgeven.

Maar ja... practice makes IMPROVEMENT!

Dus ik denk dat het me de volgende keer wel in 5 kwartier lukt 😅🤟🏻

Oefenen is één van mijn mantra's - voor mezelf én in mijn begeleiding.

Niet streng zijn, niet jezelf schuldig voelen, niet boos op jezelf als je je grens niet kon bewaken...

maar gewoon blijven oefenen...

Doe ik dus ook!

🌱🔥
.
.
.
#dochter #moeder #rouw #scheiding #inzicht #twijfel #verantwoordelijkheid #vergeven #grenzenbewaken #kwetsbaarheid
#oefenen #stapvoorstap #hicetnunc #hierennu #steviginjeschoenen #vrouwencoach #systemischwerk #familieopstellingen #coachtraject #mediteren
#zichtbaarondernemen #eigenbedrijf #businessbabesnl #ambitieuzevrouwen #hashtagworkmode #succesvolondernemen #virtueelassistent #fotograaf #hooggevoeligeondernemer #kvk

Instagram bericht 18175882582208028

Instagram bericht 18175882582208028

Laad meer... Volg op Instagram