Gratis Masterclass
Word je eigen grensbewaker in 5 stappen!
Aanmelden voor Masterclass
Nieuwe data volgen in augustus en september! Stuur een appje als je als bericht wilt over de nieuwe data.
Ik ga zorgvuldig met je gegevens om, zoals je kan lezen in mijn privacy verklaring.
In deze masterclass leer je
√ De vijf stappen die ik elke keer doorloop bij het bewaken van mijn grens
√ Hoe je je eigen grens herkent
√ Hoe je je grens vervolgens rustig (zonder tranen) bewaakt
√ Hoe je om kan gaan met reacties van je omgeving nu jij je grens bewaakt
√ Wat je toch moet met dat schuldgevoel dat je hebt als je je grens aangeeft
Deze masterclass is voor jou als
√ Je je minder schuldig wilt voelen als jij je grens bewaakt!
√ Je gesprekken waar je tegen op ziet, kan voeren zónder te huilen!
√ Je niet meer het gevoel wilt hebben dat je er ‘niks meer bij kan hebben’!
√ Je wilt stoppen met jezelf kleiner maken dan je bent!
√ Je gewoon meer voor jezelf wilt opkomen!
Ik ben Lieke,
… en door jarenlang vakkundig níet mijn grens te (her)kennen en bewaken, lag ik op mijn 29e knock-out op de badkamervloer. Letterlijk gevloerd.
What happened? Ik ging compleet aan mezelf voorbij, wist totaal niet hoe ik mijn grenzen moest bewaken… sterker nog: geen idee waar mijn grenzen lagen! Dat had ik niet geleerd.
Ik was namelijk degene die alles altijd ‘oploste’, overal mijn hand voor opstak en automatisch ja zei – ook als ik geen tijd of energie had. Ik regelde het gewoon. Ik beet op mijn tanden en stoomde door, dat was mijn standaard instelling van vroeger.
Tót ik dus niet meer doorstoomde en omviel. Baf.
Ik herstelde (dat duurde even…), leerde over mezelf én over hoe ik anderen uit vergelijkbare situaties kan begeleiden.
En nu leer ik vrouwen die ook opgroeiden met een mentaal / fysiek afwezige ouder, die zich overal altijd véél te verantwoordelijk voor voelen en hierdoor nog steeds – ook al zijn ze nu volwassen (!) – niet voor zichzelf op kunnen komen, om nu écht hun verleden achter zich te laten zodat ze zich knetter stevig in hun schoenen voelen staan!
Aanmelden voor Masterclass
Nieuwe data volgen in augustus en september! Stuur een appje als je als bericht wilt over de nieuwe data.
Ik ga zorgvuldig met je gegevens om, zoals je kan lezen in mijn privacy verklaring.
